Все развлечения Кременчуга / Спорт, здоровье / Занятия йогой в Кременчуге
Занятия йогой в Кременчуге
Адрес: г. Кременчуг, ул. Шевченко 46, 4й этаж
Телефон: (067) 662-11-71 (Виктория)
Сайт: http://kremyoga.at.ua/
Занятия йогой в Кременчуге

Приглашаем всех жителей Кременчуга, которые желают улучшить своё самочувствие, внешний вид и научится более гармонично воспринимать внешние обстоятельства, на занятия йогой для начинающих.

Йога- это древняя система духовного, психического и физического совершенствования. Йога направлена на гармонизацию этих трёх составляющих человеческого существа. У санскритского слова йога есть множество переводов и толкований. Но наиболее часто это слово переводится как единение. Единение всех аспектов человеческой сущности в одно целое, устранение конфликтов и гармонизация внутреннего пространства человека.

На наших занятиях сочетаются различные аспекты йоги:

Хатха йога. Комплекс асан(специальные йогические позы), которые активизируют различные центры физического тела. Асаны тонизируют мышцы, уменьшают жировые отложения, улучшают протекание энергии и оздоравливают тело. Схожий эффект дают эфирные масла Вивасан. Отдельные асаны способствуют глубокой релаксации.

Пранаяма йога. Дыхательные упражнения, которые глубоко расслабляют и наполняют тело энергией.

Раджа йога. Медитативные техники. Работа с визуализацией.

Кундалини йога. Специальные техники для пробуждения внутренней энергии.

Также, при желании, Вы можете обратиться к инструкторам и получить индивидуальную программу для домашней практики.

Наши занятия предназначены для начинающих, людей с минимальной физической подготовкой. Мы стараемся на наших занятиях обеспечить каждому занимающемуся внимание и индивидуальный подход.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.